passing atas (atau setting)

Written by

in

  1. Posisi Tangan: Kedua tangan diangkat ke atas depan di atas dahi dengan jari-jari direnggangkan membentuk mangkuk untuk menyambut dan mengumpan bola.

2. Posisi Tubuh: Sikap badan sedikit membungkuk dengan lutut ditekuk (posisi siap) agar memiliki dorongan saat mengoper bola ke atas.

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *