
- Posisi Tangan: Kedua tangan diangkat ke atas depan di atas dahi dengan jari-jari direnggangkan membentuk mangkuk untuk menyambut dan mengumpan bola.
2. Posisi Tubuh: Sikap badan sedikit membungkuk dengan lutut ditekuk (posisi siap) agar memiliki dorongan saat mengoper bola ke atas.
Leave a Reply