- Posisi Tubuh: Pemain meregangkan badannya hingga sangat rendah mendekati lantai dengan satu kaki diluruskan ke samping untuk menjangkau bola yang jauh dari jangkauan berdiri.
2. Posisi Tangan: Kedua tangan diluruskan ke depan mendekati permukaan lantai agar bagian punggung/lengan tangan dapat menahan dan melambungkan bola kembali ke atas sebelum menyentuh tanah.
Leave a Reply